물의 필요성1 물이 진짜 중요한 이유 물은 우리 몸에 가장 많이 함유되어있는 물질이고 물질의 용해, 물질의 운반, 체온 조절 등 생명 활동을 돕고 있습니다. 1일 섭취량이 정해져 있지 않지만, 사람의 몸에 반드시 필요한 물질입니다.그래서 이번에는 물 섭취와 관련해서 정보를 전달해드리겠습니다. 물의 필요성물은 우리 몸에서 가장 많이 분포되어있는 물질로 생명활동을 돕고 있습니다.성인 몸의 55~60%는 수분이 차지하고 있습니다.(어린이는 80%)특히 주요 장기 조직인 뇌, 장, 신장, 근육, 간 등의 수분 함유량은 80%로 비교적 많습니다.그러나, 지방 조직(피하 조직)은 중성 지방이 많기 때문에 수분 함유율은 약 33%로 낮습니다. 여성은 남성에 비해 지방량이 많기 때문에 수분 함유율은 약 55%로 적습니다.또한 비만자는 마른 분보다 몸의 수.. 2020. 4. 10. 이전 1 다음
