허리 통증 예방1 허리! 아프기전에 관리하자 안녕하세요. 오늘은 아프면 진짜 많이 고생하는 허리에 관련된 포스팅입니다.허리는 보통 나이들어서 아프다라고 생각하는 분들이 많은데요최근에는 젊은층에서도 허리 통증 및 디스크 증상을 보이는 사례가 많아지고 있다고 합니다...그래서! 우리 블로거님들의 건강한 허리를 위해 야심차게 준비했습니다! 급성 요통증이란?일반적으로는 갑자기 허리가 삐끗한 상태를 말합니다.예를 들어, 얼굴을 씻으려고 몸을 굽혔다가, 양말을 신으려다 고개를 숙였다가, 엉거주춤한 자세로 짐을 들었다가, 또는 무심코 뒤돌아보는 등의 사소한 동작이 계기가 되어 발생합니다.요추(요골)는 5개의 추골로 구성되어 있는데 이를 지탱하고 있는 추간판이나 관절, 근육이나 인대 등에 부분적인 손상이 일어나 강한 통증이 생기는 것으로 보입니다.추간판이나 관절.. 2020. 4. 11. 이전 1 다음
