두드러기가 나는 이유

얼굴이나 몸에 벌래에 물린거 같은 피부 염증이 나타나는 두드러기.

두드러기는 알레르기의 일시적 증상 중 하나입니다.

어린이도 어른도 어떤 계기로 인해 갑자기 발병할 가능성이 있는 것입니다.

그래서 이번에는 두드러기의 증상이나 원인· 치료법· 대처법 등에 대해 이야기 해보겠습니다.

두드러기의 증상은 일시적으로 나타나는 

피부염증과 심한 가려움증

두드러기는 피부 상층의 부분적인 부종으로 인해 생긴 다양한 크기의 팽진(부종)입니다.

증상이 나타나는 것은 얼굴이나 목, 손발, 복부, 등 여러가지로 강한 가려움증을 동반합니다.

만성적으로 계속되는 것이 아니라 일시적으로 나타났다가 잠시 지나면 사라지는 경우가 대부분입니다.

두드러기의 원인은 알레르기

● 두드러기는 일시적인 증상인 알레르기 중 하나

두드러기는 알레르기의 일시적인 증상 중 하나입니다.

따라서 두드러기의 원인은 그 사람이 어떤 알레르기를 가지고 있는지에 따라 다릅니다.

예를 들어, 사과 알레르기가 있는 사람이 사과 과즙이 들어간 식품을 잘못 먹었을 때 

알레르기 증상으로 두드러기가 나타날 수 있습니다.

마찬가지로 어떤 특정 항생제에 대해 알레르기를 가진 사람이 

모르고 항생제를 복용해 두드러기가 나는 경우도 있습니다.

● 물리적 자극으로 두드러기가 날 수 있다

이외에도 옷에 의해 피부가 스치거나 압박되거나 강한 햇빛을 받는 등의 

물리적인 자극에 의해 두드러기가 생길 수 있습니다.

또한 혈관이 넓어지면 두드러기가 나기 쉬우므로 술을 마시거나 목욕 후, 

운동을 한 후에는 악화되기 쉽습니다.

● 스트레스, 피로, 몸 상태가 안 좋아서 두드러기가 날 수 있다

스트레스나 피로가 쌓여 있거나 컨디션이 나쁘면 몸의 면역력은 저하되는 경향이 있습니다.

그러면 외부 자극에 대한 저항력이 약해지기 때문에 알레르기 반응이 일어나기 쉽고 

두드러기가 나오기 쉬운 상태가 됩니다. 

즉 스트레스나 피로, 컨디션 불량은 그 자체가 두드러기의 

직접적인 원인이 되는 것은 아니지만 두드러기가 나오기 쉬운 상태를 만들어낸다는 것입니다.

두드러기 치료법

● 먼저 진료를 받고 두드러기의 원인을 찾는 것

두드러기의 치료는 우선 원인을 알아내기 위한 진단과 검사를 실시합니다.

 ▶ 언제 증상이 나타났는지

 ▶ 어디 있을 때 증상이 나타났는지

 ▶ 무엇을 하고 있을때

 ▶ 무엇을 한 후에 증상이 나타났는지

 ▶ 어느 부위에 증상이 나타났는지

이러한 항목을 문의하여 두드러기가 나온 계기와 원인을 찾아 나갑니다. 

예를 들어 식사를 한 후 전신에 두드러기가 생긴 것이라면, 

그 식사에 포함되어 있던 식품에 원인이 있을 가능성이 높습니다.

목 등 옷이 직접 피부에 닿았던 부위에만 나온 것이라면 

의복의 섬유가 원인이 아닐까 추측할 수 있습니다.

● 혈액검사로 알레르기 유무를 알아낼 수도있다

이 외에 혈액검사로 특정 식품이나 약제· 식물 등에 대한 

알레르기 유무나 정도를 확인할 수 있습니다.

그러나 혈액 검사를 해도 결론이 나지 않는 경우도 많이 있습니다.

두드러기는 알레르기 체질이나 물리적 자극, 스트레스, 컨디션 불량 등 다양한 요인이 겹쳐 

증상이 나타나기 때문에 원인을 하나로 좁히는 것은 매우 어렵습니다.

● 두드러기 치료법

두드러기의 원인이 판명된 경우는 그 원인 물질을 피하는 것이 가장 효과적인 대처법입니다.

두드러기의 피부 증상에 대해서는 항알레르기제나 

항히스타민제(가려움증을 억제하는 약) 내복약을 처방합니다.

염증이 심한 경우에는 스테로이드 바르는 약을 처방하는 경우도 있습니다.

스테로이드의 바르는 약의 사용법에 대해서는 이하의 점에 유의해 주세요.

＊강한 약이기 때문에 소량을 장기간 바르면 안좋다. 필요한 양을 잘 발라주어 단기간 사용 할것

＊아이에게 사용할때는 1주일미만으로

＊성인의 경우도 한달이상 사용하지 않는다

＊임신 중에는 용법· 용량에 대해 전문의에게 조언을 받는다.

● 두드러기인줄 알았는데 다른 병일 수도

겉보기에는 두드러기 비슷하지만 실은 두드러기가 아닌 경우도 있습니다. 

예를 들어 간기능질환에서는 두드러기와 비슷한 피부습진이 나올 수 있습니다.

일반인이 스스로 판단하는 것은 어렵기 때문에 신경이 쓰이는 

증상이 있는 분은 의사의 진찰을 받아 봅시다.

두드러기의 예방 개선을 위해 스스로 할 수 있는 일

● 알레르기 물질을 피하고 기본생활습관을 고치자

앞서 설명한 것과 같이 두드러기는 알레르기 반응의 하나로 발생하게 됩니다.

또, 스트레스가 쌓여 있거나, 피로, 수면부족, 컨디션이 안 좋다 등, 

면역력이 저하되어 있을 때에 나오기 쉬워집니다.

따라서 두드러기의 예방 및 개선을 위해서는 우선 알레르기 원인물질을 피해야하고

심신이 건강해야 합니다. 이하의 포인트에 유의해 봅시다.

 ▶ 충분한 수면을 취한다

 ▶ 영양 균형이 잡힌 식사를 한다

 ▶ 스트레스를 받지 않는다

● 증상을 악화시키지 않기 위해 피해야 할 것

두드러기는 혈관이 확장되어 있을 때 나타나기 쉬운 성질이 있습니다.

증상이 보이는 시기에는 다음 행위를 피합니다.

 ▶ 욕조에 몸을 담근다

 ▶ 술을 마신다

 ▶ 격렬한 운동을 한다

● 가려움증이 심할 때 대처법

두드러기가 심하게 가려워도 긇는것은 하면 안됩니다.

염증이 심해집니다. 가려울 때는 이렇게 해 봅시다.

 ▶ 항히스타민제 등 가려움 완화제를 바른다

 ▶ 환부를 차게 한다

 ▶ 환부를 툭툭 두드려 얼버무린다

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알레르기 증상의 하나로 생기는 두드러기. 

피곤할 때나 스트레스가 쌓여 있을 때 생기기 쉬워지기 때문에 

두드러기가 생긴다면 본인의 생활습관을 한번 돌아 보도록 해봅시다.

두드러기가 생기면 병원에서 검사나 치료를 받는 것과 동시에 자신의 생활 습관이나 

식생활을 돌아보는 계기로 삼으시면 좋을 것 같습니다.

오늘도 수고 많으셨습니다. 당신의 건강을 care you가 응원합니다.